マインド 人生が最も輝くヒント

ライフワークの見つけ方

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こんにちは。リリーです。

ご訪問有難うございます。

まず、自分が何が欲しいのか?

何をしたいのか?

目的(アウトカム

どうなりたいのか(メタアウトカム

このことを明確にします。

 

望む結果を明確にします(目的)「アウトカム」

まだ自分の夢、望む結果が明確でない場合は、

・モノとしてはパートナー、恋人、結婚相手、自動車、マイホーム、ドレス、腕時計・・・

・事としては、海外旅行、家族旅行、海外で結婚式、金メダル獲得、受験に合格、資格取得、・・・

・人(理想の自分)としては、理想のパートナーとなる、歌手、医者、経営者、社長、起業家、投資家、オリンピック選手・・・

 

今までを通して、何が欲しいのか?

結局やりたいことや欲しいものが出来ていない場合には、今までに時間をかけた事、お金をかけたことは何でしょうか?

もう少しお金、給料が欲しい場合もあります。

時間、自由が欲しい。

自分を変えたい。

時間を作って、本を書きたい。

もう少し綺麗になりたい。

スタイル良くなりたい。

カッコよくなりたい。

もっと時間が欲しい。

もっと色々なところ、海外へ出かけたい!

美味しいものが食べたい!

勉強したい、学びたい!

強くなりたい!

健康になりたい!

海外で暮らしたい、仕事がしたい。

移住したい。

 

色々あると思います。

沢山あってもいいですので、書き出してみましょう!

100個くらい書き出してもOKです。

 

明確にして行きます。

 

 

 

 

 

 

どんな感情をもたらしてくれますか?

・その物やその事や行動はどういう感情をもたらしてくれますか?

どんな感情を求めているのかを明らかに(明確に)します。

どんな感情を求めているのかを明確にすると、人生も変わって来ると思います。

例えば、

・おもてなしとして、友達3人招待して、「土曜日のお昼、12時に、ホームパーティーをする。」としましょう。

同じ目標で、スケジュールとして、時間までに食事とお茶、デザートを用意しておきます。

時間に友人が見えます。

ホームパーティーとして、帰った時の満足状況を想像します。

ただ、おしゃべりをして帰っていかれるのと、招いた時に何かをする。

のでは、楽しみ方、手作り感など、ちょっと、あなただけの楽しみ方を入れると違ってくると思います。

人生を楽しめると思います。

・旅行へ行くときも、求める感情が明確なら、楽しくワクワク行動ができます。

・ビジネスをするにも、「させられている」と言う思いより、自分の成長のためにさせてもらっている。

 

人生の目的は、最も大切なことを簡潔に書けるようにすることです。

 

何のために生きているのかを知るには、ただ素直に心の言葉を書けばよいのです。

自分にとってシックリ来るまで何度でも書き直して欲しいです。

 

書き出せばよいのです。

 

望み通りに生きるために、理想の1日、(または1年)を思い描いて、書きましょう。

人間関係、家族関係、夫婦関係、仕事関係においても理想の姿を明確にすれば良いのです。

 

今あなたがしていることは、自分の価値観を確かめることになります。

 

それが、あなたの人生、求めている理想の自分だからです。



あなたの夢や理想の人間関係を思い描く

・理想的な1日(1年)を描く。

・理想的な人間関係を描く。

・理想的な自分になるためには、何が必要か(ソース)。

・どんなスキルが必要か。

・逆に何が無駄なことをしているのか。

・どんな価値を持っているのか。

・自分の人生で相手をどのように導けるのか。

 

「成功者たちの言葉」

ヘンリー・ムーア(彫刻家)

人生の秘訣は仕事を持つことである。

自分自身の全身を注ぎ込む事の出来る仕事。

そして、そこで大切なことは

それが絶対に実現できないほど

大きなものになっているということだ。

 



まとめ

 

 

 

 

 

主婦も生きがい、ライフワークとして人生の目標を持って欲しいと思います。

 

新年の始まりに1年の目標、又は人生の目標を明確に書きます。

 

今月、2月4日は立春になります。

春の始まりとして、改めて、もう一度始めて欲しいです。

 

望む結果を明確にする。

成功する人は、自分のしたいことが分かっているのです。

 

望むように生きるためにしたいことをすべて書き出してみましょう。

どんな感情を味わいたいのか。

 

①あなたの理想の1日は?誰と、どこで、どのように過ごしたいのですか?

②あなたがこれからの人生で実現したいこと、手に入れたいもの、体験したいことは?

③あなたが日常的に感じたい気持ちは?楽しみたい、経験したい感情は?

 

ライフワークとして見つけて欲しいです。

 

ワクワクできる事から書き出してみましょう。

 



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