こんにちは、リリーです。
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セルフイメージとは自己像です。
高いセルフイメージに変えて人生を輝かせましょう。
セルフイメージの高め方
①望んでいる理想の自分を明確にする。
②理想とする人をモデリングする。
③「感謝」の気持ちをもつ。
④信じる(自己重要感)、信念を持つ。
「セルフイメージ」とは、自分で自分を抱く自己評価である。
このセルフイメージを高めることによって、人生が輝いて来ます。
目標、夢も自然と達成して来るでしょう。
「セルフイメージ」を書き換えて最高の人生を手に入れましょう。
人生は自分の思っている通りの人生が送れます。
自分を信じて是非セルフイメージを高めて行きましょう。
望んでいる理想の自分を明確にする
・目標を明確にする
・コンフォートゾーンを高くする
・波動を高める
コンフォートとは、英語で「comfort」と言います。
「快適」と言います。
快適を感じる領域まで望んでいることをイメージする。
また、気持ちがワクワクする状態、気持ちが高まるように波動を上げる。
お金が欲しい！
いくら欲しいですか！
具体的に、月収50万円欲しい！
一般的に数字は出てこないのです。
成功者達のことば
ナポレオン・ヒル
成功の第一の秘訣は、明確な大目的を持つことだ。
目標は大きく高い目標設定で明確にします。
目標を書き出しましょう。
明確な目標を書き出すだけでも人生が変わります。
理想とする人をモデリングする
理想とする人がいない人は探すことです。
理想とする人はやはりお金持ちのイメージが強い人が多いですね。
・孫正義さんのようになりたい！
・ウォルト・ディズニーさんのようになりたい！
理想とする人の気持ちになって、その人の書いた本を読んだり、DVDを見たり、その人を研究します。
マネていくのです。
理想とする人に近づいて行きます。
自分はお金持ちだと思い込んでもいいでしょう。
理想とする人になり切っても良いでしょう。
セルフイメージはお金とも密接に関係していますね。
セルフイメージを高めて豊かなお金持ちになってどんどんなりたい自分を引き寄せ、理想の人になりましょう。
「感謝」の気持ちをもつ
「幸せ」とはどういう事でしょうか？
「私は幸せになれない」
「私はお金持ちになれない」
と思い込んでいませんか？
根拠のない思い込みが自分の行動を制限しているのです。
この思い込みは、ほとんど、幼少期に両親なり身近な人に刷り込まれているのです。
幸せは心が感じるものです。
今、あなたは何に感謝しますか？
私は「命」というギフトを頂いたことに感謝します。
言葉は感情を引き起こします。
感謝の気持ちを持って幸せも手に入れましょう！
感謝の気持ちを常に持っていると、豊かなお金持ちになって、幸運に恵まれます。
信じる(自己重要感)・信念
成功者が必ず持っている共通のマインドは、
強い信念を持って行動しているということです。
自分は必ず出来る、成功すると心の底から信じる事です。
「自己肯定感」とは、自らのあり方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情です。
「自己重要感」は、「自己肯定感」の上に「有能感」というものが両者を合わせたものが「自己重要感」であります。
「有能感」とは、何が出来る、資格を持っている、地位や名誉、能力がある自分を凄いと感じる感覚です。
・人より優れている
・人から尊敬されている
・自分は価値のある存在であると認めてもらいたい
という欲求を満たすことにより、
「自分は価値のある存在だ」
「大切にされるべき存在なのだ」
と思える事です。
成功哲学の原点と言われてる本
「思考は現実化する」の著者 ナポレオン・ヒル
「信念は願望実現の原動力である」
揺るぎない「信念」を持ちましょう。
その信念が、あなたの思考を力に変えるのです。
信念が願望や目標と結びついたとき、あなたの望みは実現するのです。
まとめ
セルフイメージである「自分への思い込み」を自分はどんな人間なのかを把握することがセルフイメージを変えるための第一歩です。
セルフイメージを変える第一歩は自分を見つめることであり、
「己を知ること」です。
また、「足るを知る」ことです。
自分には何が足らないのか、
こちらも明確にすることによりギャップを埋めて行きます。
セルフイメージを高めて、理想とする人に近づいて、幸せを掴み取りましょう！
引き寄せましょう！
理想とする人になりましょう。
最後まで読んで頂きありがとうございます！
